728x90 반응형 팁2 같이 먹으면 안 좋은 음식 조합 TOP7 같이 먹으면 영양학적으로도 궁합으로도 좋은 음식 조합들이 존재한다. 하지만 어떤 음식의 조화들은 영양 성분이 서로 만나서 체내 흡수와 소화를 방해하는 경우가 발생하기 때문에 오히려 '역효과'를 발생시키는 음식들이 존재한다. 견과류 + 올리브오일 체중을 줄이기 위해 견과류와 올리브오일을 섞어 저지방식을 만들어 먹는 경우나 건강에 좋은 음식으로 많이 알려져 있기 때문에 견과류와 올리브오일을 함께 먹는 경우가 많은 것이다. 하지만 견과류에 들어있는 단백질은 올리브오일의 지방과 잘 맞지 않기 때문에 소화에 지장을 줄 수 있어 같이 먹으면 좋지 않은 조합 첫 번째이다. 멸치 + 시금치 성장기 아이들에게 공급해야 할 가장 필요한 영양소 중 하나는 칼슘이다. 칼슘은 뼈의 강도와 밀도를 높이고, 혈액 응고를 도우며 근.. 2023. 3. 6. 수학 과외 문제집 추천(문제집 고르는 방법) 안녕하세요, 제이쌤입니다 ! 오늘의 주제로 과외를 시작했는데 어떤 문제집을 교과서로 쓰면 좋을까요? 수학 과외를 시작할 때 가장 먼저 들었던 생각이 ' 개념이 구멍나 있으면 나중가서 따라잡기 힘들다 ' 라는 생각으로 수학은 개념이 매우매우 중요하기 때문에 개념을 꽉! 잡아보자 라고 생각했습니다. . . . . . 대형문고에 가서 많이 사용하는 문제집들을 다 확인했던 것 같아요. 문제집들을 확인할 때 문제만 너무 많거나, 개념이 너무 페이지를 잡아먹는다던지 불필요한 구성이 눈에 보이는 문제집은 제 눈에서 바로 탈락이었습니다... 제가 고심고심해서 고른 끝에 개념 플러스 유형 초등과정 [라이트/파워/최상위 탑] 개념 플러스 유형 중등과정 [라이트/파워] 으로 나뉜 개념 플러스 유형 문제집을 골랐습니다 ! 개.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
